Mon petit train du dodo

Album psychoéducatif pour instaurer une routine du dodo sécurisante

Je commence à sentir la fatigue.
Je bâille un peu et je me frotte les yeux.
Mes paupières veulent se fermer.
Tous ces signaux me disent que c’est le moment de monter dans mon petit train du dodo.
Il m’attend pour m’emmener au pays des rêves !

Inspiré du modèle de la parentalité sécurisante, cet album magnifiquement illustré a été conçu par deux psychoéducatrices pour aider votre enfant à se préparer à dormir. Chacun des éléments de l’histoire permet d’instaurer une routine du dodo sécurisante. À la fin du livre sont également proposées des stratégies positives pour favoriser le sommeil du tout-petit (et donc celui de ses parents aussi !).

Pour approfondir votre compréhension de l'approche proposée par Mélanie Bilodeau, découvrez aussi son livre : Etre un parent sécurisant - Le sommeil des tout-petit